讲个我国人民喜闻乐见的话题:肾虚~

1、什么是肾

告诉你们一个大秘密,你以为的“肾”,其实不是那个“肾”。

事情要追溯的很久以前,有一个,一天他想,我把人体按照功能不同,区分成部分,他发现,长育、生殖泌尿等功能比较密切,常常一荣俱荣,一损俱损,就把它们归纳为一个系统,统称为“肾”。

又过了很多年,西医传入中国,他们把生成尿液的器官——kidney,翻译做“”,这本也无可厚非,我管这套功能叫肾,他管那个器官叫肾,两不相干。

只是时间久了,人们把“肾”和“”混为一谈,都以为中医说的肾是那个生成尿液的kidney,结果,都跑来指摘中医,说不科学,也是笑死了人。

再反过来讲,中医说早衰、性功能低下等病,是由于“肾虚”,根本不是说那两个生成尿液的“”虚了,而是代号为“肾”的功能系统虚了。

这个基本概念,希望各位以后能搞明白。

如果你已经明白了什么是肾,那么我们继续。

2、谁归肾管

人体很多功能、组织与肾联系密切,具体都有哪些呢,慢慢往下读。

一是长育,人的长育是由肾气推动的,有的小孩先天不足,肾虚,就会发育迟缓,说话走路都比别家孩子晚。成人肾虚,可能出现早衰。

二是广为人知的——主管生殖,肾太虚,就可能,性功能差。其实肾管的很宽,但大家却只知道这一条。

三是泌尿,肾虚了,对尿液的控制就差,有得人兜不住尿,会尿频,有得人排不出尿,就会水肿,症状不同,但本质上都是肾虚无力控制尿液。

四是主骨,就是骨骼也属于这个叫肾的系统里,所以骨质疏松也属肾虚的范畴。

除此之外,肾还主藏精、主纳气、开窍于耳等等……但这些太复杂了,我们暂且不讲那么细,知道以上基础的四点就够了,毕竟只是科普,不是教人当。

《素问》中有段话总结的就很好,概括了肾对人一生的影响。

女子七岁肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。三七肾气平均,故真牙生而长极。四七筋骨坚,发长极,身体盛壮。五七阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。

丈夫八岁肾气实,发长齿更。二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。三八肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极。四八筋骨隆盛,肌肉满壮。五八肾气衰,发堕齿槁。六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白。七八肝气衰,筋不能动。八八天癸竭,精少,衰,形体皆极,则齿发去。

3、补肾是个复杂工作

其实,补肾是个复杂工作,不是烤串韭菜喝瓶肾宝就能补的。

肾就像一台发动机,源源不断的提供能量,用以维持发育、生殖、泌尿、骨骼(上面的基础四点)功能的正常,它的工作原理是这样的:

肾中储存着肾精,在经过一个“化气”的过程后,会变成肾气,肾气再跑到全身各处去工作。

这过程就像一盏油灯:肾精是灯油,“化气”就是点火,把肾精“点燃”,化作肾气,这肾气就是一种动力、能量,会去驱动、维持发育、生殖、泌尿、骨骼等功能。

在肾气中,具有温煦、活跃作用的,统称为气;有凉润、滋养作用的,统称为阴气。

所以你补肾的时候,就得搞明白了,你要补肾精,还是补肾气,补错了是会出问题的。

会出啥问题嘞?

4、为什么有的人越补越虚

补肾要分清补哪部分,是补肾精?还是肾气?

有的人吧,主要是男人,性功能低下,喜欢吃点、补肾药,刚开始可能效果不错,可后来越吃越虚。

这原因很简单,因为,就像往肾里点一把火,短时间能把肾精烤得热火沸腾,生成大量肾气,令人产生“药效不错”的错觉。

肾精被大量消耗,短时间产生大量肾气,与肾相关的系统,虽然功能为之一振,但待到的催动作用一停,就会因为肾精不足,使肾气很快就回落到一个更低的水平,整体功能自然也就更差了。简单说,这叫透支未来。

这就是越补越虚的原因。道理很简单,一点都不深奥,肯定都一点就通。

以上就是肾的基本生理,是不是对自己的身体有了更深入的一点了解。

不分“阴虚”还是“阳虚”盲目补肾的做法是错误的。肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”,“阴虚”表现为营养不足,功能亢进,因为“虚火”造成了人体内物质的过分消耗而导致阴气不足,也就是“阳气”的偏亢。中医历来强调人体的阴阳平衡,如果该补“阴虚”的时候补了“阳虚”或者反之,都会严重破坏人体平衡,加重病情。补肾是一门学问。肾是人的“先天之本”、“生命之根”。